毎日生活していると 消化できるものも消化できないものも出てきます。 言われたことは起こってしまったことに 不満や怒りを向けると 「私は今が嫌です」 という状況がずっと続いてしまう。 かといって切り替えが上手くいかない時って どうしてもある 一度、…